Ich habe das 1. mal für 10 tage gefastet.Die ärztliche Betreuung war sehr fürsorglich. Der „Zimmerservice“ war geradezu perfekt, besonders freundlich und immer hilfsbereit. Während des Fastens besonders wichtig. Insgesamt darf man feststellen, dass die Mitarbeiter jederzeit äußerst freundlich waren.
Heilfasten - das ganze Paket
In der Klinik Schloss Warnsdorf buchen Sie immer
ein erfolgreiches Fastenpaket ohne Zusatzkosten.
Heilfasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung
für eine bestimmte Zeit bei unter 300 kcal.
Ihr all inclusive Paket für Ihre Heilfastenkur
Medizinische Grundversorgung
In der Klinik Schloss Warnsdorf buchen Sie täglich einen Pflegesatz. In diesem sind alle Bestandteile enthalten, die Sie für ein erfolgreiches Heilfasten nach Buchinger benötigen, nämlich
Medizinische Aufnahmeuntersuchung
Eine umfassende ärztliche Eingangsuntersuchung bildet die Grundlage für Ihren individuellen Gesundheitsaufenthalt. Präzise, einfühlsam und auf höchstem medizinischem Niveau.
Erstellung eines persönlichen Therapieplans
Ihr maßgeschneiderter Therapieplan wird auf Basis aller Befunde entwickelt – sorgfältig abgestimmt auf Ihre gesundheitlichen Ziele und Bedürfnisse.
EKG‑Diagnostik
Ein Ruhe‑EKG ermöglicht eine detaillierte Analyse Ihrer Herzaktivität und schafft eine sichere Basis für Ihre Fasten‑ und Gesundheitsreise.
Blutentnahme & umfassende Laboranalyse
Umfangreiche Laborwerte werden präzise ausgewertet und anschließend in einem persönlichen Gespräch erläutert – klar, verständlich und medizinisch fundiert.
Urinkontrolle
Eine ergänzende Analyse zur ganzheitlichen Beurteilung Ihres Gesundheitszustandes.
Sanfte Darmentlastung
Abführen mithilfe des Warnsdorfer Salzes oder alternativer Methoden – schonend, effektiv und professionell begleitet.
Regelmäßige Blutdruckkontrollen
Bei medizinischer Indikation erfolgen engmaschige Kontrollen zur sicheren Begleitung Ihres Aufenthalts.
Blutzuckerkontrollen
Falls erforderlich, wird Ihr Blutzucker regelmäßig überwacht, um eine optimale medizinische Betreuung sicherzustellen.
Ärztliche Visiten
Notwendige Visiten gewährleisten eine kontinuierliche, persönliche und fachärztliche Begleitung.
Abschlussgespräch & ärztlicher Bericht
Zum Ende Ihres Aufenthalts erhalten Sie eine ausführliche ärztliche Abschlussbesprechung sowie einen schriftlichen Bericht mit allen relevanten Ergebnissen.
Fastenrelevante Medikamente & Supplemente
Alle notwendigen Präparate werden im Rahmen der medizinischen Betreuung bereitgestellt.
Einläufe – bis zu zweimal pro Woche
Auf Wunsch erhalten Sie bis zu zwei professionell begleitete Einläufe pro Woche – sanft, diskret und wohltuend.
24‑Stunden‑medizinisches Fachpersonal
Rund um die Uhr steht Ihnen qualifiziertes medizinisches Personal zur Seite – für maximale Sicherheit und Geborgenheit.
Nächtliche ärztliche Rufbereitschaft
Auch nachts ist ein Arzt jederzeit erreichbar, um Ihnen ein Höchstmaß an medizinischer Sicherheit zu bieten.
Fastenverpflegung plus Aufbautage
Fastensuppe oder Gemüsebrühe
Fein abgestimmte Fastensuppe oder wohltuende Gemüsebrühe unterstützen Ihren Körper sanft beim Entlasten und fördern ein harmonisches Fastenerlebnis.
Gemüse‑Obst‑Saft im Zimmer serviert
Ein Gemüse‑Obst‑Saft wird Ihnen morgens direkt ins Zimmer gebracht – ein luxuriöser Genussmoment, der Ihren Blutzucker stabilisiert.
Sauerkrautsaft
Erstaunlich leckerer Sauerkrautsaft unterstützt auf natürliche Weise die Darmtätigkeit und fördert die innere Reinigung – ein klassischer Bestandteil des therapeutischen Fastens in höchster Qualität.
Warnsdorfer Fastentee
Eine exklusive Teemischung aus Brennnessel, Lindenblüten und Zitronengras – wohltuend, entschlackend und ausleitend, perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse des Fastens.
Grüner Hafertee
Traditionell geschätzt für seine ausgleichenden Eigenschaften und bekannt dafür, die Harnsäure zu senken – ein sanfter Begleiter für Stoffwechsel und Wohlbefinden.
Fastenbrechen und Aufbautage
Das Fastenbrechen erfolgt achtsam und begleitet, gefolgt von bis zu drei ketogenen Aufbautagen, die Ihren Stoffwechsel stabilisieren und den Übergang in die Ernährung harmonisch gestalten.
Mineralwasser & Detoxwasser
Hochwertiges Mineralwasser und aromatisches Detoxwasser stehen Ihnen unbegrenzt zur Verfügung – für optimale Versorgung mit Flüssigkeit und ein Gefühl von Leichtigkeit.
Mittagsruhe mit Leberwickel
Ein traditionelles Entspannungsritual: Die Mittagsruhe wird mit einem feucht-warmen Leberwickel durchgeführt. Wenn Sie die Leber um 1° Celsius erwärmen, verzehnfacht sich die Stoffwechselgeschwindigkeit. Sie unterstützen die Leber bestmöglichst, diese leistet beim Fasten Schwerstarbeit. Mit dem Leberwickel sollten Sie mindestens 30 Minuten ruhen, um den gewünschten Effekt herzustellen.
Tee‑Service am Bett
Ein besonderer Luxus: Sie werden morgens und nach der Mittagsruhe mit einem frisch aufgebrühte Fastentee am Bett geweckt – ein sanfter, liebevoller Start in Ihren Fastentagen.
Sport und Entspannung
Kneippsche Güsse
Die traditionellen Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp entfalten in der ruhigen Atmosphäre von Schloss Warnsdorf ihre volle Kraft. Sanfte Temperaturreize aktivieren den Kreislauf, stärken das Immunsystem und schenken ein Gefühl von erfrischender Klarheit – ein luxuriöses Ritual für Gäste, die natürliche Vitalität und therapeutische Eleganz schätzen.
Exquisites Aktivprogramm am Vormittag und teilweise am Aben
Ein fein abgestimmtes Bewegungsangebot, das höchste Ansprüche an Qualität, Wohlbefinden und stilvolle Aktivität erfüllt:
- Rückengymnastik & Bodyforming — präzise Kräftigung für eine elegante Haltung und ein harmonisches Körpergefühl
- Walking & Nordic Walking — vitalisierende Bewegung in der klaren Ostseeluft, umgeben von der Ruhe der Natur
- AquaGym — dynamisches Training im Wasser, das Leichtigkeit, Kraft und Gelenkschonung perfekt vereint
Schnuppergolf
Ein stilvoller Einstieg in die Welt des Golfsports. Gäste erleben erste Schwünge in exklusiver Umgebung, begleitet von professioneller Anleitung und eingebettet in die malerische Landschaft rund um Schloss Warnsdorf – ein eleganter Genussmoment für Neugierige und Genießer.
Bogenschießen
Diese traditionsreiche Kunst verbindet Präzision, Achtsamkeit und innere Ruhe. In der besonderen Atmosphäre des Schlossparks wird Bogenschießen zu einem meditativen Erlebnis, das Fokus, Körperbewusstsein und mentale Stärke auf luxuriöse Weise fördert.
Hochwertige Entspannungsrituale am Nachmittag
Sanfte, tiefenwirksame Methoden für nachhaltige Regeneration und mentale Balance – ideal, um den Tag in wohltuender Ruhe ausklingen zu lassen:
- Yoga — fließende Bewegungen, die Körper und Geist in harmonischen Einklang bringen
- Autogenes Training oder PMR — mentale Tiefenentspannung für nachhaltige Erholung und innere Stabilität
- QiGong — traditionelle Energiearbeit für Vitalität, Gelassenheit und zentrierte Kraft
- Feldenkrais-Methode — achtsame Bewegungsabläufe, die ein neues, bewusstes Körpergefühl eröffnen
- Atemtherapie — präzise Atemführung für Ruhe, Klarheit und innere Weite
Wellness und Fitness
Unser großzügiger Wellnessbereich bietet Ihnen ideale Bedingungen, um Körper und Geist zu regenerieren. Ob nach dem Fastenprogramm, einer Trainingseinheit oder einfach zur puren Entspannung – hier finden Sie alles, was Sie für Ihr persönliches Wohlbefinden benötigen.
Nutzung von Schwimmbad & Wellnessbereich
Genießen Sie den großzügigen Schwimmbad‑ und Wellnessbereich täglich bis 22.00 Uhr – ein Ort der Ruhe, Wärme und vollendeten Entspannung.
Finnische Sauna
Klassische, intensive Saunawärme für tiefe Regeneration, Entschlackung und ein Gefühl vollkommener Leichtigkeit.
Bio‑Sauna
Sanfte Temperaturen und wohltuende Luftfeuchtigkeit schaffen ein harmonisches Saunaerlebnis für empfindsame Gäste.
Dampfbad
Warmer, aromatischer Dampf öffnet die Poren, entspannt die Muskulatur und schenkt ein luxuriöses Spa‑Gefühl.
Infrarotkabine
Tiefenwärme, die Verspannungen löst, den Stoffwechsel aktiviert und wohltuende Entspannung von innen heraus schenkt.
Kneipp‑Terrasse
Ein exklusiver Außenbereich mit Tretbecken, Fußbecken und Kneippschlauch – ideal zur Vitalisierung, Durchblutungsförderung und Erfrischung nach dem Saunieren.
Nutzung unserer neuen Fitnessgeräte
Modernste Trainingsgeräte unterstützen Sie dabei, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer auf höchstem Niveau zu fördern – perfekt für ein ganzheitliches Wohlfühlprogramm.
Vorträge – informativ und kulturell
Ärztliche Vorträge
Inspirierende medizinische Fachvorträge zu wechselnden Themen – darunter auch „Wie geht es zuhause weiter?“ – vermitteln wertvolles Wissen für einen nachhaltigen, gesundheitsbewussten Lebensstil.
Lehrküche zum Mitmachen
In der modernen Lehrküche erleben Sie praktische Ernährungskompetenz hautnah. Gemeinsam werden gesunde, alltagstaugliche Gerichte zubereitet – ideal für den Übergang in eine bewusste Ernährungsroutine.
Ernährungsvorträge
Fundierte Vorträge zu zentralen Ernährungsthemen begleiten Ihren Aufenthalt.
Besonders beliebt:
- Nach dem Fasten ist vor dem Fasten – wie Sie langfristig profitieren
- Emotionales Essen – Hintergründe verstehen, Muster erkennen, neue Wege finden
Dokumentarfilme zu fastenrelevanten Themen
Ausgewählte Dokumentarfilme vertiefen Ihr Verständnis für Fasten, Gesundheit und Lebensstil – inspirierend, informativ und perfekt abgestimmt auf Ihren Aufenthalt.
Konzerte & Lesungen
Kulturelle Highlights wie exklusive Konzerte und stimmungsvolle Lesungen bereichern Ihre Abende und schaffen besondere Momente der Inspiration und Entspannung.
Stilvolle Unterkunft
Unser Haus verbindet historischen Charme, naturnahe Ruhe und modernen Komfort. Die einzigartige Lage und liebevoll gestalteten Zimmer schaffen den idealen Rahmen für Erholung, Fasten und ganzheitliche Regeneration.
Altes englisches Landhaus mit Nebengebäuden
Ein historisches englisches Landhaus mit charmanten Nebengebäuden bildet das Herz von Schloss Warnsdorf – stilvoll, charaktervoll und voller zeitloser Eleganz.
9 Hektar große Parkanlage
Eine weitläufige, 9 ha große Parklandschaft mit majestätischem, altem Baumbestand lädt zu Ruhe, Spaziergängen und Momenten der Achtsamkeit ein.
Direktlage am Hemmelsdorfer See
Unmittelbar am Hemmelsdorfer See gelegen, mit eigener Badestelle – ein exklusiver Rückzugsort zwischen Wasser, Natur und Weite.
Ostseenähe – nur 4 km entfernt
Die Ostsee erreichen Sie in wenigen Minuten – ideal für Strandspaziergänge, frische Meeresluft und wohltuende Auszeiten am Wasser.
Individuell & liebevoll eingerichtete Zimmer
Jedes Zimmer ist ein Unikat: stilvoll, warm und mit viel Liebe zum Detail gestaltet – für ein Wohngefühl voller Geborgenheit und Eleganz.
Fünf Zimmerkategorien
Wählen Sie aus fünf exklusiven Zimmerkategorien in unterschiedlichen Preisstufen – passend zu Ihren persönlichen Vorlieben und Komfortwünschen.
Übernachtung im Lieblingszimmer
Sie wohnen in genau dem Zimmer, das Sie sich wünschen – ein persönlicher Luxus, der Ihren Aufenthalt einzigartig macht.
Parken
Kostenfreie Parkmöglichkeiten (ohne Carport) stehen Ihnen direkt am Haus zur Verfügung.
WLAN
Schnelles, zuverlässiges WLAN im gesamten Haus – diskret, stabil und selbstverständlich inklusive.
Heilfasten nach Buchinger – Fasten nahe der Ostsee
Wir sind von 08.00 bis 20.00 Uhr täglich für sie da!
Ostsee ganz nah: Schloss Warnsdorf wurde 1910 im Stil englischer Herrenhäuser inmitten einer großzügigen Parkanlage direkt am Hemmelsdorfer See erbaut.
Willkommen an einem Ort, der tiefe Ruhe ausstrahlt. Seit 1959 ist Schloss Warnsdorf eine private Klinik für Fasten, Ernährungstherapie, Naturheilverfahren und ganzheitliche Medizin.
Fasten, Wellness und Aktivprogramm nahe der Ostsee
Tun Sie sich mit einer 10-tägigen Fastenkur nach Buchinger etwas Gutes und erleben Sie ein völlig neues Wohlfühlgefühl. Das Heilfasten gilt als eines der wirkungsvollsten Naturheilverfahren überhaupt und ist seit 1959 das Hauptanliegen der Privatklinik Schloss Warnsdorf.
Fasten gut vorbereiten: Tipps für Ihren (kommenden) Aufenthalt
FAQs
Q1: Für wen eignet sich ein Aufenthalt in Schloss Warnsdorf?
Der Aufenthalt richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten, z. B. durch Heilfasten, medizinische Prävention, Stressabbau oder nachhaltige Gewichtsregulation.
Q2: Was unterscheidet Heilfasten in einer Klinik von Fasten zu Hause?
In der Klinik erfolgt das Heilfasten unter ärztlicher Aufsicht mit individuell abgestimmten Plänen, therapeutischer Begleitung und strukturiertem Tagesablauf für mehr Sicherheit und Effektivität.
Q3: Welche Unterstützung bekomme ich während meines Aufenthalts?
Sie erhalten eine ganzheitliche Betreuung durch Ärzte und Therapeuten sowie Zugang zu Bewegung, Entspannung, Ernährungsberatung und regenerativen Anwendungen.
Q4: Wie individuell ist das Fasten- und Therapieprogramm?
Jeder Gast erhält einen persönlichen Plan, der auf Gesundheitszustand, Ziele und Belastbarkeit abgestimmt ist und während des Aufenthalts angepasst werden kann.
Q5: Was kann ich gesundheitlich und mental von dem Aufenthalt erwarten?
Viele Gäste berichten von mehr Energie, besserem Körpergefühl, mentaler Klarheit und einem verbesserten Lebensstil nach dem Aufenthalt.
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