Bildungsurlaub mit Buchinger Heilfasten auf Schloss Warnsdorf
Anerkannt in Berlin, Brandenburg, Hamburg, Niedersachsen und Schleswig-Holstein als Seminar V1: Stressmanagement, Yoga und Achtsamkeit.
In diesem OmShrimOm Bildungsurlaub lernen Sie, Stressfaktoren im Alltag frühzeitig zu erkennen und wirksam darauf zu reagieren. Sie stärken die natürliche Regulationsfähigkeit von Nervensystem und Hormonhaushalt und entwickeln einen bewussteren und nachhaltigeren Umgang mit beruflichen und privaten Belastungen.
Eingebettet in die besondere Atmosphäre von Schloss Warnsdorf wird das Seminar durch das bekannte und bewährte Buchinger Heilfasten ergänzt. Die Verbindung aus körperlicher Regeneration, mentaler Fokussierung und praxisnahen Methoden schafft Raum für neue Klarheit, innere Stabilität und nachhaltige Gesundheitsimpulse.
Das Seminar wird geleitet von Dr. Kinga Hiller-Bessel, promovierte Juristin, Unternehmerin und Autorin des Buches „Mentale Stärke durch Yoga“. Durch die Verbindung von wissenschaftlich geprägtem Denken, unternehmerischer Erfahrung und langjähriger Praxis vermittelt sie wirksame Strategien für mentale Stärke, Selbstregulation und nachhaltige Gesundheit.
Die Seminareinheiten finden täglich statt und werden auf die Abläufe des Fastenprogramms abgestimmt.
Schloss Warnsdorf bietet darüber hinaus vielfältige Bewegungs- und Fitnessmöglichkeiten, eine großzügige Wellnesslandschaft mit Schwimmbad und verschiedenen Saunen sowie das historische Schlossareal und die reizvolle Umgebung Ostholsteins, die zu Spaziergängen und Erholung in der Natur einladen.
Termine 2027
- 09. bis 16. Januar
- 04. bis 11. September
- 09. bis 20. November
Informationen zum Fasten- und Bildungsurlaubsprogramm:
Das Fastenprogramm beginnt mit der medizinischen Aufnahme am Anreisetag (bis spätestens 15 Uhr)
Sonntag bis Freitag: Fastentage (Freitag: Fastenbrechen)
Samstag: Aufbaufrühstück und Abschlussrunde bis 11.00 Uhr
Das Fastenprogramm wird medizinisch begleitet. Die individuelle Anpassung des Fastenprogramms ist jederzeit möglich, ggf. kommen Kosten für die Zubuchung von Mahlzeiten dazu.
Informationen zur Unterkunft
Die Unterkunft wird direkt bei der Fastenklinik Schloss Warnsdorf gebucht.
Der Mindestaufenthalt beträgt sieben Übernachtungen. Es besteht die Möglichkeit, früher anzureisen oder den Aufenthalt zu verlängern. Dadurch können Fastenphase und Aufbauphase individuell gestaltet werden.
Buchung und Preise
Das Bildungsprogramm wird angeboten von der OmShrimOm Yoga-Retreats und Bildungsurlaub UG
Kontakt:
buchung@yoga-und-bildungsurlaub.de
01556 3885401
Anfahrt
PKW:
BAB A1 Richtung Puttgarden, Abfahrt 18 Ratekau/Timmendorfer Strand,
über Kreuzkamp nach Warnsdorf, im Ort der Vorfahrtsstraße folgen und links in die Schlossstraße abbiegen. 500 Meter hinter dem Ortsausgang finden Sie Schloss Warnsdorf auf der rechten Seite.
Hier geht es zur Routenplanung
Deutsche Bahn:
Mit der Bahn über Lübeck nach Travemünde (Strand) bzw. Timmendorfer Strand – von dort aus weiter mit dem Taxi.