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%u201e%u201cIch helfe Ihnen gerne, wieder %u6600 t und beweglich zu werden und ein gesundes K%u00f6rpergef%u00fchl zu bekommen. Ich freue mich auf sch%u00f6ne Sportstunden. Ihre Trainerin Anja PeeckEntspannung erfahren& Kraft sch%u00f6pfenBei Golfern gilt Schloss Warnsdorf als Geheimtipp.Die gro%u00dfz%u00fcgige Schlossanlage ist umgeben von drei wunderbaren 9-Loch Golfkursen des benachbarten MaritimGolfparks Ostsee. Alle 27 L%u00f6cher bieten einen herrlichen Ausblick in die typische Landschaft Ostholsteins. %u00dcbrigens: Begleitend zum Fasten ist Golfen sehr empfehlenswert. F%u00fcr kleine Pausen finden sich an vielen dersehenswerten L%u00f6cher einladende Holzb%u00e4nke. Selbstverst%u00e4ndlich stehen Ihnen auch Golfcarts zur Verf%u00fcgung. Die die Klinik Schloss Warnsdorf umgebende Natur bietetdie besten Voraussetzungen, um k%u00f6rperlich aktiv zu sein.Schwimmen an der Badestelle des Hemmelsdorfer Sees,Stand-Up-Paddling, Wanderungen und Fahrradtouren durch die wundersch%u00f6ne ostholsteinische Landschaft %u2013 bei Ihrem Gesundheitsurlaub in Schloss Warnsdorf kommenSie in Bewegung! Ob Qi Gong, Feldenkrais oder Yoga %u2013 die KlinikSchloss Warnsdorf bietet Entspannungstrainingsals Inklusivleistung an. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich neu zu sp%u00fcren, Ihren K%u00f6rper zu st%u00e4rkenund Tiefenentspannung zu erfahren.Qi Gong ist die F%u00e4higkeit, mit der Lebensenergiezu arbeiten. Harmonische Bewegungen bringendiese Energie, das Qi, zum Flie%u00dfen und l%u00f6senBlockaden. Entspannt und belebt f%u00fchlen Sie sichnach den %u00dcbungen des autogenen Trainingsmit Elementen der Phantasiereise. Der ganzeK%u00f6rper wird im Liegen nach und nach in einenentspannten Zustand gebracht. Ihre Konzentration und Zielstrebigkeit st%u00e4rken Sie durch Bogenschie%u00dfen. Ein neues K%u00f6rperbewusstsein k%u00f6nnen Sie sichmit der Feldenkraismethode erschlie%u00dfen, dieeinseitige Belastungen und monotone Handlungen des Alltags aufl%u00f6st und wieder zumehr Bewegungsfreiheit f%u00fchrt. Durch Yoga st%u00e4rken Sie Ihren K%u00f6rper in seinenSelbstheilungskr%u00e4ften. Atem%u00fcbungen, Gedankenbeherrschung und K%u00f6rper%u00fcbungenf%u00fchren zu Gesundheit, innerer Harmonie undKraft. 15